🔺 روش‌های مقابله با افسردگی پس از جدایی

🔺 روش‌های مقابله با افسردگی پس از جدایی

🔹 جدایی‌ها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان می‌توانند به فرصت‌های رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از اطرافیان و مشاوره می‌تواند در این مسیر به افراد کمک کند تا بهبودی را تجربه کنند. / تابناک